Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 82,51g | Prot: 102,97g | Carbs : 86,17g.
Almoço: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Frango ensopado, Quinoa Cozida. Jantar: Lacta Amaro, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Maggi Sopa de Cebola. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Lacta Amaro, Natu's Farelo de Trigo , Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Ovo. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RafaellaCosta
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