Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2012
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 39,20g | Prot: 63,21g | Carbs : 251,94g.
Pequeno Almoço: Coffee, トースト6枚切り, 卵, Lettuce, Tomato Sauce , Parmesan Cheese (Shredded) , キャベツ, ロースハム, Broccoli . Almoço: 流水麺 そば. Jantar: 冷やし中華(ミニ), 調理したカボチャ, キュウリ（皮付き）. Snacks/Outros: ヱビスビール, バニラアイスクリーム, コーラ ゼロ. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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