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la fit scale
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 27,60g | Prot: 151,72g | Carbs : 99,22g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Papaya, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Pluckers Boneless, Picadillo Don Chikisko. Jantar: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmanuelmanny
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