Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 68,76g | Prot: 57,57g | Carbs : 233,01g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд, Варенье из Смородины, АВК Чёрный Шоколад. Almoço: Яичница (с Целым Яйцом), Рис Вареный. Snacks/Outros: Том Арахисовая Паста с Мёдом, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Молоке. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oli_kokoro
|