|
Доброе утро ! Каждый отвес для меня , как маленькая победа 🎈скоро я увижу 2 цифры на весах 🎊
|
1251 kcal
|
Líp: 47,09g | Prot: 52,35g | Carbs : 155,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Дикси Варенье Клубничное, Обычные Блины. Almoço: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Петелинка Котлеты по-Киевски , ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Апельсин. mais...
|
|
2897 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 23 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenin1
|