Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 54,52g | Carbs : 189,47g.
Pequeno Almoço: Quaker Cruesli Rozijn, Jumbo Bloemen Honing, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Milbona Greek Style Yoghurt Peach & Passion Fruit, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla met Veldsla, AH Avocado, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Dunne Maiswafels. Jantar: C1000 Katenspek, Varkenshaas, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Outros: Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Vanilla, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Sinaasappelen, Euro Shopper Magere Chocolademelk, Sauvignon Blanc, Witte Tafelwijn, Sinaasappelen, Granny Smith Appels, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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