Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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97,6 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Líp: 92,47g | Prot: 115,76g | Carbs : 264,61g.
Pequeno Almoço: Avocados, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Almoço: Atlanta Bread Company Kettle Chips, Trader Joe's Italian Style Wrap. Jantar: Duke's Light Mayonnaise, Trader Joe's Brussels Sprouts, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Luck's Black Beans, Harris Teeter Wheat Hamburger Bun. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Chick-fil-A Icedream (Cup). mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydvicious9127
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