Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 51,07g | Prot: 109,31g | Carbs : 57,41g.
Almoço: Pullman Pão Integral Artesano, Azeitonas Verdes, Frango ensopado. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Qualitá Tomate Grape, Bimbo Rap10 Tradicional, Philadelphia Cream Cheese Light. Snacks/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Body Action Delicious Whey, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RafaellaCosta
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