Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2012
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64,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 88,34g | Prot: 77,87g | Carbs : 214,30g.
Pequeno Almoço: チーズケーキ, コーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Almoço: ソイカラ, カップヌードルライト, ゼリーdeゼロ ぶどう. Jantar: カロリーメイトチーズ, なっとくのクリームシチュー, 鶏の胸肉, 調理したカボチャ, チーズケーキ. Snacks/Outros: バニラアイスクリーム, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい, チーズアーモンド, コーラ ゼロ. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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