Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 69,98g | Prot: 119,57g | Carbs : 70,83g.
Pequeno Almoço: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Wickbold Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Piracanjuba Creme de Leite. Almoço: Ovo Frito, Bordon Salsicha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Açúcar Mascavo. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eliana Carval
|