Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 45,00g | Prot: 46,29g | Carbs : 101,55g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Zeytinli Poğaça. Almoço: Bulgur Pilavı, Etli Patates. Jantar: Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Elma. mais...
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1519 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de büşra16
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