Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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195 kcal
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Líp: 12,58g | Prot: 4,89g | Carbs : 16,92g.
Pequeno Almoço: Coffee, Heavy Cream. Almoço: Activia Peach Yogurt. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coke, Water (Bottled). mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
All these nice green arrows
09 mar 19 por membro: liv001
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Histórico de Peso de DrSueM
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