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Estou desapontada com esses meus 2 últimos dias. Restringi minha alimentação a proteínas para ver se dava algum resultado, mas fui
me pesar e baixei míseros 150 gr. Que raiva!
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 Comentários
Lisa, posso dar pitaco? rsrsrs vc apenas diminui o carboidrato, mas nao eliminou ele... leite e iorgute não entram na dieta da proteína... nao vi se tinha frutas, mas acho q não.. Antes de ficar P da vida, veja o que vc nao fez direito.. ;) Abração
21 nov 12 por membro: Macoppi
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Nadinha de frutas, legumes e verduras. E pelas orientações do Dr. Dukan, leite desnatado e iogurte sem gordura é liberado. :/
21 nov 12 por membro: Lisawi
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