Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 71,65g | Prot: 87,77g | Carbs : 164,95g.
Pequeno Almoço: Madu. Almoço: Telur Asin, Bihun (Dimasak), Pentol. Jantar: Ikan Lele, Semur Daging, Nasi Putih, Hati Ayam. Snacks/Outros: Sirup, Bihun Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Super Al
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