Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 83,79g | Prot: 37,79g | Carbs : 194,07g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Gouda , Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almoço: Rama Culinesse, Reis (Gekocht), Champignons. Jantar: Lindt Lindor Kugeln, Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies . Snacks/Outros: Duplo Chocnut. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smartielein
|