Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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116,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Líp: 88,53g | Prot: 130,58g | Carbs : 216,77g.
Pequeno Almoço: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Senseo Café Classique, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne. Almoço: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Carrefour Rôti de Porc, Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Aldi Coulommiers, Ravioli Farci au Fromage, Brocoli, Pierre Martinet Carottes et Céleri à la Moutarde à l'ancienne. Jantar: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Auchan Coulommiers, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Clémentines, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. mais...
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A Perder 11,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DOM_78
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