Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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95,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 62,71g | Prot: 105,58g | Carbs : 148,14g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Мясновъ Пельмени из Свинины, Сливочное Масло. Almoço: Белый Хлеб, Маэстро Класс Плов с Курицей, Вареное Яйцо. Jantar: Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Агуша Биолакт. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aida_tig
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