Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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80,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2859 kcal
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Líp: 112,25g | Prot: 42,31g | Carbs : 423,85g.
Pequeno Almoço: Sadia Patê de Peito de Peru, Italac Leite em Pó Integral, Café, Adria Torrada Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Lacta Bombom Ouro Branco, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Jantar: Montevérgine Torrone com Castanha de Caju, Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Snacks/Outros: Montevérgine Palitos com Cobertura Sabor Chocolate. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Corrida - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sees DJ
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