|
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende. Das Wetter ist zwar nicht so toll aber macht was draus🙋♀️
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 28,46g | Prot: 34,56g | Carbs : 193,47g.
Pequeno Almoço: REWE Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Jantar: Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Walnüsse, Apfelsaft, Banane. mais...
|
|
1924 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Dir auch ein gemütliches WE. Wir tragen doch die Sonne im ❤.🙋
09 mar 19 por membro: proudmary2010
|
15 mar 19 por membro: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Skorpion-Queen*
|