Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Líp: 21,31g | Prot: 29,25g | Carbs : 74,34g.
Almoço: Ovo de Codorna, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Palmito, Filé de Frango Grelhado, Taeq Arroz Integral. Snacks/Outros: Lay's Batata Lisa Frita Sabor Creme de Cebola, Kiwi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heidi Romio
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