Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2805 kcal
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Líp: 117,27g | Prot: 74,60g | Carbs : 342,39g.
Pequeno Almoço: Möller's Levertraan Naturel. Almoço: Green Sweet Syrup Gold, Bio Today Kokosrasp, Banaan, AH Graanontbijt Volkoren, Mymuesli Mandel Nilk. Jantar: Statesman Tonijn in Water, AH Roerbakgroente Macaroni Spaghetti, Monini Druivenpitolie, Mutti Pomodore San Marzano, Knoflook, AH Spinazie Vers, AH Biologische Volkoren Penne Rigate. Snacks/Outros: Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, AH Eierkoek (50g), Hazelnootpasta, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Mayonaise, Olitalia Olio Extra Vergine, Zoete Aardappel. mais...
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1617 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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