Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Líp: 99,82g | Prot: 83,72g | Carbs : 230,87g.
Pequeno Almoço: Butter, Aldi Brezel. Almoço: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bratwurst, Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Salami, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Camembert 45%, Butter. Snacks/Outros: Milbona Skyr Blaubeere. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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