|
|
1879 kcal
|
Líp: 68,00g | Prot: 110,83g | Carbs : 205,20g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Колос-Пром Хлеб Цельнозерновой (Бездрожжевой) Заварной, Champion Brie, California Gold Nutrition Омега-3, Жокей Кофе. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Огурец (с Кожурой). Jantar: Natur Foods Финики, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь. Snacks/Outros: Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное, Блины на Молоке, Капуста Тушеная, Колос-Пром Хлеб Цельнозерновой (Бездрожжевой) Заварной. mais...
|
|
1599 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annet1608
|