Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 59,35g | Prot: 61,32g | Carbs : 167,38g.
Pequeno Almoço: SPAR Full Cream Fresh Milk, Huletts Brown Sugar, Freshmark Bananas, Stork Country Spread, Jungle Oats. Almoço: Scone, SPAR Full Cream Fresh Milk, Huletts Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Chicken Thigh (Skin Eaten), KOO Speckled Sugar Beans, Cheese Roll. Jantar: KOO Speckled Sugar Beans, Imbo Soup Mix, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Outros: Plums, Apples, SPAR Full Cream Fresh Milk, Snowflake Cappuccino Muffin. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TMlobane
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