Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Líp: 94,78g | Prot: 105,13g | Carbs : 209,74g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин с Сыром, Сахар, Кофе, Пицца с Сыром (36 см). Almoço: Картошка Вареная. Jantar: Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Кубарус Ряженка 4%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Арахисовая Паста La Pina, Пирог с Орехами. Snacks/Outros: Магнит Банан, Optimum Nutrition Изолят, Акконд Птица Дивная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arishkaira
|