Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 63,40g | Prot: 123,11g | Carbs : 178,57g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Leti Хрумченье с Воздушной Полбой, Творог (Обезжиренный), Сдобыч Пряники Ореховые, Банан, Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Капуста, Морковь, Отруби Пшеничные, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|