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pesandome 1 vez por semana
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82,4 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 40,99g | Prot: 92,13g | Carbs : 323,29g.
Pequeno Almoço: Té Supremo Té con Sabor Canela, Palta, Vivo Avena Instantánea, Colun Manjar, Galletas de Agua sin Sal. Almoço: Lider Choclo en Granos, Lider Arvejas, Frutillas, Durazno, Malloa Ketchup, Tomates, Comino, Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Tucapel Arroz Pregraneado. Jantar: Pepino Dulce, Manzana, Ecco Cebada Tostada, Tomates, Palta, Mckay Galletas de Agua sin Sal, Vivo Vivo Check 3 Cereales, Colun Yoghurt Batido Mora. Snacks/Outros: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates, Tucapel Arroz Pregraneado. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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