|
Всем привет, меня зовут Алена, моему счастью 8,5 месяцев. С роддома вышла 64-5 килограммовой тушкой, не могла на себя смотреть, за 8 месяцев скинула 10-11 кг на этом не останавливаюсь, до беременности весила 54.5 при росте 168, но долго и часто посещала спортзал. Выглядела худосочно, была в форме, стараюсь вернуть форму
|
1280 kcal
|
Líp: 42,17g | Prot: 43,84g | Carbs : 181,79g.
Pequeno Almoço: Печенье Мария, Свиточ Шоколад Черный Трюфель. Almoço: Мёд, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты. Jantar: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Абрикосовые Джемы и Варенья, Рассольник Постный, Мёд, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Печенье Мария. mais...
|
|