Volví al buen camino 😁

876 kcal Líp: 15,22g | Prot: 35,16g | Carbs : 155,95g.   Pequeno Almoço: Salvado de Trigo (Crudo), 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), 3 Arroyos Avena Instantánea, Leche Descremada, Café. Almoço: Salsa Roja, Lucchetti Spaghetti. Jantar: Pan Integral, Té (Infusión), Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Uva. Snacks/Outros: La Serenísima Leche Entera, Café, Misky Turron de Mani. mais...
1540 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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