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Burguers de judías verdes MyBestVeggie y ensalada (mix de lechugas, tomate raf, aguacate, rulo de cabra y vinagreta de frambuesa).
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2177 kcal
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Líp: 121,99g | Prot: 92,65g | Carbs : 156,43g.
Pequeno Almoço: Lidl Skyr Frambuesa, Entrepinares Queso Curado, Wasa Original, San Diego Mini Croissant. Almoço: Carrefour Vinagre de Frambuesa, Tomates Rojos, Aguacate, My Best Veggie Hamburguesa Vegana de Judías Verdes, Carrefour Ensalada Gourmet, Carrefour Rulo de Queso de Cabra. Jantar: Hellmann's Mayonesa, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Guinness Cerveza, Tortilla de Patatas. Snacks/Outros: Mercadona Bizcocho de Zanahoria. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Abdominais - 8 minutos, Aeróbica - 37 minutos, Descansar - 18 horas, Dormir - 4 horas e 27 minutos. mais...
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