Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 40,43g | Prot: 167,62g | Carbs : 102,81g.
Pequeno Almoço: Gurke (mit Schale), Zucker, Stockmeyer Truthahnbrust, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft. Almoço: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Inkospor Active pro 80 Vanille. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Hähnchenhackfleisch. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amainclusive
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