Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 42,03g | Prot: 95,94g | Carbs : 46,70g.
Pequeno Almoço: Молоко, Сметана, Рост Творог 0% Богодухов, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|