Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
110 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 40,97g | Prot: 123,72g | Carbs : 219,20g.
Pequeno Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Jantar: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Prep-Argus-Kinq
|