Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 24,91g | Prot: 53,32g | Carbs : 163,56g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Drink, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almoço: Pepaya, Dada Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Apel (tanpa Kulit). Snacks/Outros: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Fitbar Fruits Fitbar, Pisang. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yusria
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