Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 64,97g | Prot: 69,46g | Carbs : 102,79g.
Pequeno Almoço: Milbona Gouda, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый, Грецкие Орехи, Окей Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый, Вареное Яйцо, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Jantar: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Dr. Korner Хлебец Сырный, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mamarisha86
|