Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 84,02g | Prot: 119,24g | Carbs : 136,39g.
Pequeno Almoço: Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Омега-3, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Мука Кокосовая Nutiva, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель, Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Kuhne Бальзамический Уксус, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Fazer Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо, Арахис. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|