Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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103 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 53,05g | Prot: 56,00g | Carbs : 226,92g.
Pequeno Almoço: Fish Fingers, Fried Egg with Fat, Flora Extra Light Margarine, Albany Brown Bread. Almoço: Corn, Fried Egg with Fat, Fish Fingers. Jantar: Iwisa Maize Meal-Pap, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Watermelon, Grapes, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Apples. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamzet
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