Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 63,82g | Prot: 115,41g | Carbs : 177,68g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Сормовский Хлеб Баранки с Маком, Сдобыч Пряники Ореховые, Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Отруби Пшеничные, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|