Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 57,04g | Prot: 138,20g | Carbs : 149,90g.
Almoço: Mexerica, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca, Patinho, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Abacaxi, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Legumes Cozidos, Abóbora. Snacks/Outros: Nutrata Protobar Choco Whey, Banana Prata, Mamão Formosa, Hortifruti Manga Tommy, Abacaxi, Kiwi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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