Jornal de aska21, 13 mar 19

Ни чего не обычного, все продукты разрешённые 👌🏼завтра сделаю первый тест кетоглюк, посмотрим. Водички уже 300 гр ушло.

---

2092 kcal

Líp: 82,70g | Prot: 105,90g | Carbs : 115,52g.   Pequeno Almoço: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сухогруз Кольца Кальмара, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Картофель, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Капуста, Белая Дача Танго Микс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок, Ламбер Сыр 50%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Окей Томаты Тепличные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Новая Деревня Молоко 3,5%, Петмол Сливки 33%, Елизавета Хлеб Вафельный, Хохланд Творожный Сыр. mais...