Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 64,41g | Prot: 59,83g | Carbs : 213,08g.
Pequeno Almoço: Bananas, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Carrots , Great Value Romaine Lettuce, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Sweet Red Peppers, Provolone Cheese, Celery, Cucumber (with Peel), T. Marzetti Large Cut Cheese & Garlic Croutons, Cherry Tomatoes. Jantar: Uncle Ben's Ready Rice Jasmine, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), P.F. Chang's Home Menu Sesame Chicken. Snacks/Outros: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
Comentários
That weight graph is a thing of beauty, @Laraae! You're rockin' this! Keep up the good work!
13 mar 19 por membro: Debbie Cousins
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laraae
|