Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 88,52g | Prot: 99,58g | Carbs : 178,27g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Almoço: Сыр Гауда, Макароны Отварные. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Конфета, Lindt Конфета Lindor, Сахар, Капучино, Малиновое Варенье, Йогурт Домашний. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|