Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 55,02g | Prot: 100,81g | Carbs : 126,02g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Говядина, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. Almoço: Шефмаркет Тальятелле с Креветками и Цукини в Сливочно-Томатном Соусе. Jantar: Макфа Вермишель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helene☺️
|