Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 57,71g | Prot: 120,49g | Carbs : 166,54g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Отруби, Агуша Творог Детский 3,9%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraobrazovanie
|