|
Har gjort något som jag aldrig gjort förut! Lagat matlådor 😱 stod i 3h i måndags för att göra allt som jag skulle tänkas behöva i veckan matväg, (låg egentligen på 66,5kg i slutet på förra veckan men var för envis och skämdes för att lägga upp det....) har alltid haft problem med kosten då jag såg den som min fiende och jag har fortfarande svårt att äta allt jag måste göra på en dag för mitt huvud säger att jag kommer bli fet men det märks att jag är gladare nu i allmänhet när jag varje dag kommer upp i 1400kalorier istället för 700 som jag låg på för en månad seda
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|