|
Продукты, которые я попробовала сегодня
|
1669 kcal
|
Líp: 67,94g | Prot: 93,49g | Carbs : 169,42g.
Pequeno Almoço: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе, Сахар, Магнит Сыр Королевский. Almoço: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Рассольник, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: Интелл Финики, Селедка, Картошка Вареная, Магнолия Шаурма с Курицей, Шаурма. Snacks/Outros: Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
|
2186 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Lavar Loiça - 20 minutos, Tomando Banho - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Такого не молока мне не надо. В советские времена, когда не было детского питания, мы мололи овсянку, варили, процеживали. Тот самый вкус! В кофе невкусно, так я молоко не пью . Ну, изведу на овсяноблины. А шоколад ничего, но Бабаевский с грейпфрутом лучше.
14 mar 19 por membro: Людмила Пученкова
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила Пученкова
|