Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 55,63g | Prot: 151,60g | Carbs : 129,83g.
Pequeno Almoço: Восход Хлеб Народный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибирский Завод Молочных Продуктоа Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: Куриное Филе, O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами. Jantar: Жареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Outros: Syntrax Micellar Creme, Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катодолгуша
|