Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 40,39g | Prot: 68,01g | Carbs : 76,09g.
Pequeno Almoço: 호두, 케일, 자몽, 커피, 곡물빵 토스트, 삶은 계란. Almoço: 시금치, 곡물빵 토스트, 커피, 삶은 계란. Jantar: 방울 토마토, 커피, 야채샐러드, 곡물빵 토스트, 굽네치킨 훈제닭가슴살. mais...
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1526 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 이찌미미키키딸라
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