Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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87,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 53,56g | Prot: 80,06g | Carbs : 178,45g.
Pequeno Almoço: Alesto Miolo de Caju, Pingo Doce Skyr Maracujá, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Continente Gelatina Morango, Frango (Panado e Frito), Arroz Branco. Jantar: Bacalhau Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Continente Crackers sem Sal na Superfície, Continente Mini Fofos, Terra Nostra Queijo Flamengo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulinho933
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