Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 20,36g | Prot: 65,05g | Carbs : 73,95g.
Pequeno Almoço: Kahvi, Greippi, Paistettu Kananmuna. Almoço: Rajamäen Valkoviinietikka, Greippi, Keitetty Kananmuna, Punasipuli, Tomaatit, Kurkku, Kahvi. Jantar: Tee (Haudutettu), Porkkanat, Punasipuli, Tomaatit, Kurkku, Greippi, Rainbow Broilerin Fileesuikale. Snacks/Outros: Rainbow Broilerin Fileesuikale. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de herraLoud
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